美美美!速報

女子の女子の為の女子による美人・美容・美肌まとめ。

ダイエット全般

【ダイエット】そもそも筋力アップと脂肪燃焼は両立できないのか?【まとめ】

【ダイエット】筋トレしてから有酸素運動した方が脂肪燃焼効果が高まるらしいね…他【まとめ】

セルライトが引くほどあった…痩せたら消えるかなぁー【まとめ】

【ダイエット・モチベーション】ナイスバディの美女の画像をひとしきり眺める→おもむろに全裸になり全身鏡の前でポージング…【まとめ】

【ダイエット】サウナとかって水分が減るだけだっていうけど心臓にもそれなりに負荷がかかって有酸素の効果も多少あるんじゃないの? 【まとめ】

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