足のむくみが酷いから毎日水分2L取りなさいって言われる。
体内の水分が循環しないんだって
このスレでは控えている人が多いから悩むわ
同じく足のむくみが酷いけど、飲みたい量より多く飲むと
胃がチャポチャポ、足のむくみが酷くなって痛みが出てくる
なんとなく気持ちが悪い、尿の量は変わらない
と、悪いことばかり出てくるわ
どちらかに決めず、ちょっとやってみて合わなそうならやめたら?
針に通っているなら、経過をみながら鍼灸師の先生に相談もできるだろうし
飲みすぎたらお腹が緩くなるタイプだからどうかなって思ったけど
1回挑戦してみる
ありがとう
むくみが減ったのか脚がブヨブヨに
しかもふくらはぎは全体的にブヨブヨで筋肉が見当たらない
いつもむくんでいるから気がつかなかったけど
もうちょっと筋肉をつけないとマズイかもしれない
そこで踏み段昇降ですよw
【参照元】http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1308197263/