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804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/04/29(火) 00:17:07.85 ID:R/5s3ApS.net
針治療に通ってるんだけど、
足のむくみが酷いから毎日水分2L取りなさいって言われる。
体内の水分が循環しないんだって
このスレでは控えている人が多いから悩むわ




805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/04/29(火) 13:40:03.50 ID:wZuLmb5v.net
津液停滞ってやつか
同じく足のむくみが酷いけど、飲みたい量より多く飲むと
胃がチャポチャポ、足のむくみが酷くなって痛みが出てくる
なんとなく気持ちが悪い、尿の量は変わらない
と、悪いことばかり出てくるわ
どちらかに決めず、ちょっとやってみて合わなそうならやめたら?
針に通っているなら、経過をみながら鍼灸師の先生に相談もできるだろうし





806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/04/29(火) 18:35:49.21 ID:R/5s3ApS.net
そんな用語があったんだね
飲みすぎたらお腹が緩くなるタイプだからどうかなって思ったけど
1回挑戦してみる
ありがとう




807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/04/29(火) 23:54:22.98 ID:MPj/y2OT.net
水分補給の仕方では、白湯をチビチビチビチビ飲むといいらしいね




808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/05/01(木) 04:59:01.01 ID:1a/kvHWB.net
なるべくメディキュットみたいなの履いて、ツボも押していたら
むくみが減ったのか脚がブヨブヨに
しかもふくらはぎは全体的にブヨブヨで筋肉が見当たらない
いつもむくんでいるから気がつかなかったけど
もうちょっと筋肉をつけないとマズイかもしれない





809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/05/01(木) 10:30:37.79 ID:2CFuXu3r.net
>>808
そこで踏み段昇降ですよw




810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/05/02(金) 15:44:17.80 ID:tJeg6VZV.net
ブヨブヨになったら、痩せるチャンス到来だょ




811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/05/09(金) 08:26:56.97 ID:6QoHvoiT.net
腹の贅肉も運動してたら一旦餅化してから減って行くって言うもんな



【参照元】http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1308197263/