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90 :メイク魂ななしさん:2014/04/11(金) 17:24:09.88 ID:APukeIDi0.net
朝起きたときなら、スムージーよりお白湯がよろし




91 :メイク魂ななしさん:2014/04/11(金) 18:18:15.53 ID:f3zEFfNV0.net
>>90
ほんとに!
飲み物はできるだけ白湯を飲むと顕著に肌の乾燥よくなるよね。





93 :メイク魂ななしさん:2014/04/13(日) 21:20:01.16 ID:NrUj8rzI0.net
肌がきれいな地域は水がきれいだって言うね。
秋田とか京都とか。

さらに、冷たいものは飲まないらしい。
内臓冷やさないようにしよっと。




95 :メイク魂ななしさん:2014/04/16(水) 14:16:40.80 ID:PzVj6o+p0.net
毎日豆乳ヨーグルトに亜麻仁油少しいれて食べてたら肌が綺麗になった




96 :メイク魂ななしさん:2014/04/16(水) 16:46:47.30 ID:w3QFNqVw0.net
長らくサボってたジムにまた通い出して汗かいてたら肌の白さ、透明感が全然違って来た
便通も良くなったし、運動は気持ちいいね




98 :メイク魂ななしさん:2014/04/17(木) 23:05:17.18 ID:QKLa0+730.net
ファンデ変えたら負担が減ったのか、肌荒れがなくなって綺麗にみえるようになった
色々自分の肌に合うのを探すのは大事だね




100 :メイク魂ななしさん:2014/05/03(土) 11:04:01.54 ID:W9lgHXHA0.net
運動かな。運動といっても、散歩程度だけれど。
やるとやらないでは、透明感が違う。
よく歩いた日の夜は眠りの質が上がる。




102 :メイク魂ななしさん:2014/05/03(土) 22:47:51.70 ID:vhv2Kjpp0.net
銭湯行くと肌がつやつやする
やっぱり地下水は肌にいいわ





103 :メイク魂ななしさん:2014/05/03(土) 23:09:04.59 ID:k0ZHm3/z0.net
>>102
すごくいいよね~
何の成分なんだろう




104 :メイク魂ななしさん:2014/05/04(日) 00:42:59.43 ID:0Rek+pUq0.net
いいよね!
サウナも肌がすべすべになる





105 :メイク魂ななしさん:2014/05/08(木) 23:12:11.10 ID:ZhfQ9jK00.net
23時にねるのと、運動、ストレスを感じないことかな。
甘いもの食べたらストレスは解消できるけど、一時的なものだよな~…

歌ったり踊ったりネイルしたり服買ったりが一番いいや。





106 :メイク魂ななしさん:2014/05/11(日) 13:00:54.55 ID:00p2gtGji.net
薬剤師のブログに
ヨクイニンは効果あるけど、ハトムギ茶は全く効能がないただの嗜好品
と書いてあった
毎晩必死にハトムギ茶煮出してた私涙目…




108 :メイク魂ななしさん:2014/05/16(金) 20:27:32.63 ID:tDgUtg/V0.net
運動が一番やで!




109 :メイク魂ななしさん:2014/05/17(土) 00:40:16.10 ID:m3KcFTWp0.net
中学くらいから前髪つくらずにいた。額や頬にニキビできたことない。
肌質にもよるだろうけど、顔に当たる毛先みたいな刺激が日常的なのはやっぱりよくない気がする。




110 :メイク魂ななしさん:2014/05/17(土) 01:33:23.17 ID:hRyhi5mtO.net
>>106
でもハトムギ茶は香ばしくて美味しい。普通の麦茶より好き
ヨクイニンは続かなかった




111 :メイク魂ななしさん:2014/05/17(土) 12:04:26.67 ID:0mrjI1MJ0.net
米を食べないと肌が荒れてくるような




112 :メイク魂ななしさん:2014/05/17(土) 18:24:20.06 ID:vEat3lPL0.net
穀類にはセラミドが含まれてるからかな




113 :メイク魂ななしさん:2014/05/17(土) 21:12:05.59 ID:ob7ez0T30.net
40過ぎるとまめに手入れしてきた人と夏でも日焼け止め塗らないような無頓着な人とでは雲泥の差が出る
若い時は対して差がなくても年取るごとに差がでるね
手入れせずに40過ぎた人のは肌はぞっとするほど汚い





115 :メイク魂ななしさん:2014/05/18(日) 01:14:02.71 ID:5oErgYxFO.net
自分は結局ストレスがあるかないかだな…
仕事楽しかった時はツヤツヤしてた。悩みまくってる時はボッコボコ…



【参照元】http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/female/1391598050/