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45 :スリムななし(仮)さん:2014/01/21(火) 02:53:35.25
確かに、まともに運動してた20代の半分は毛穴綺麗だったわ
ジム通いから始めようかなー

46 :スリムななし(仮)さん:2014/01/21(火) 10:50:09.25
適度な運動をしていると
内臓や血管に良いだけでなく
脂肪燃焼等の代謝促進はもちろん
汗の成分や濃度が変わるからな

全ての健康に効果があると言える。
つまりは美容にも万能で基礎の基礎と言う事だ