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950 :メイク魂ななしさん:2014/08/28(木) 23:00:38.54 ID:WmwlqRk40.net
肉と油やっぱ最強 翌日うるうる
普段食べてても量が少なかったりすると特に変化はない
揚げ物とか苦手だから別のメニューで摂らねば




951 :メイク魂ななしさん:2014/08/29(金) 00:27:47.70 ID:TP0Kx812O.net
んだ
揚げ物たくさん食べた次の日一気に肌が回復した




955 :メイク魂ななしさん:2014/08/31(日) 01:04:21.83 ID:3lU66blJO.net
ただでさえ乾燥肌なのに過激なダイエットで乾燥に拍車かかりアトピーになった




956 :メイク魂ななしさん:2014/08/31(日) 20:37:17.61 ID:hZ+VWV8w0.net
きのうはすごい油分とった。とんかつ、アボカド一個、ケーキ、クロワッサンドーナツ、納豆卵、とか。甘いもの日さ日食べたな
そういやケーキもずっと食べてなくて、でもケーキ一個で26グラムくらい脂質あるんよね。
今朝はいつもとはだが全く違った。内側から潤っていた。保湿たくさんよりずっと肌が潤って綺麗。皮肉だな
タンパクもたくさんとったけど。外側からいくら塗っても高いボディケアの塗ったときよりも潤っている、、、
顔も何してもガサガサしてた場所があるんだが、そこの皮が一皮むけてツルンとした肌が出てきた。普段いかに油分足りてなかったり食べてなかったか




957 :メイク魂ななしさん:2014/09/01(月) 09:08:53.38 ID:sNgLfitF0.net
>>956
あるある
やっぱり食なんだよね。外側より内側からのほうが即効性もあるしね・・・
手羽先食いまくったら次の日色白くなって毛穴まで小さくなって
口角のガサガサとかなくなっててびびった。





958 :メイク魂ななしさん:2014/09/01(月) 16:38:22.51 ID:JrbxmO3F0.net
何だろうな、オリーブ油とか飲めばよいんかな




959 :メイク魂ななしさん:2014/09/01(月) 16:40:06.78 ID:jZ3gpjnU0.net
だと思う




960 :メイク魂ななしさん:2014/09/01(月) 17:24:29.10 ID:qPjXmgQK0.net
9月になったとたん顔が乾燥してきたわ
朝の馬油の量を増やして、化粧水をしっとりタイプに買い替えねば
油飲むの良さげだけど、胃炎抱えてる私には地雷だ




961 :メイク魂ななしさん:2014/09/01(月) 19:11:05.13 ID:OO2fJuKLO.net
やっぱり内側からの潤いには勝てないね
外からどんなに高いの塗っても





962 :メイク魂ななしさん:2014/09/01(月) 20:59:51.41 ID:YDQlYjQF0.net
>>960
胃炎に油飲むのダメなの?!痛くなっちゃうのかな… 理屈がわからない




963 :メイク魂ななしさん:2014/09/01(月) 21:03:11.11 ID:YDQlYjQF0.net
やっぱ食なんだよね…。
鶏料理屋さん行って、いろんなバリエーションの鶏料理とラストに鶏の水炊き食べたら
2日間くらいはお肌モチモチしてたのを思い出したわ。

ヨーグルトをよく朝に食べるんだけど、ヨーグルトにオリーブオイルってどうかな… 見た目がはちみつっぽいし笑




964 :メイク魂ななしさん:2014/09/01(月) 21:33:54.96 ID:5mAnq+Ja0.net
外から塗っても一時的だしね




965 :メイク魂ななしさん:2014/09/01(月) 23:03:05.86 ID:NRlDYw9N0.net
口から摂取する油ならココナッツオイルオススメ、オリーブより癖がなくてパンにバターの代わりに付けたりコーヒーに入れたりしても違和感無く美味しい




966 :メイク魂ななしさん:2014/09/01(月) 23:04:40.32 ID:OO2fJuKLO.net
高級化粧品も拒食症じゃあ無意味になる




971 :メイク魂ななしさん:2014/09/02(火) 01:39:45.89 ID:X1yz0nJGO.net
油ならアマニ油がオメガなんちゃらで健康に良いとか。
ただし加熱すると効能無しになるから、ドレッシングやパンにつけるという限られた使い方になるかな。
昔アマニ油サプリを飲んでたのだけど、アメリカ製でカプセルがやたら大きく、
飲むのが辛くなってやめてしまった。




973 :メイク魂ななしさん:2014/09/02(火) 11:32:44.45 ID:Z/AmPwjS0.net
>>962
胃炎の時台湾旅行して油物ガッツリ食べたら大変な目にあった
やっぱり胃に負担がかかるみたい
ただ、オリーブとか植物性ならとり過ぎなければ良いと思う





974 :メイク魂ななしさん:2014/09/02(火) 12:01:48.72 ID:kvGx7Q3+0.net
お手入れしたあとクリームやらなんやらの油分でベッタベタになってしまう
髪の毛が顔にひっついて大変なんだけどここのスレの人達どうしてる?
ベビーパウダーはたいたけど乾燥してしまった。
浸透してないのかな?とおもってケア後時間をおいてはたいた時もあったけど乾燥してしまう。
もう疲れた…。




975 :メイク魂ななしさん:2014/09/02(火) 12:13:07.09 ID:DriCYgvz0.net
油よりも水が足りて無いのでは?
水分補給のマスクを、週に何回か使ってみたら?

ただ、モノによっては三分ももたずに
肌の水分を逆に引っ張られそうになるのとかあるから
気を付けて。





977 :メイク魂ななしさん:2014/09/02(火) 14:13:30.52 ID:CiZ1XvIc0.net
>>974
お手入れ後はペタペタモチモチだから当然髪とか猫の毛とか張り付くよ
常時ひっつめてる




978 :メイク魂ななしさん:2014/09/02(火) 16:57:50.23 ID:VUHzDUij0.net
水をたくさん飲んだほうがいいとよく聞くね
でも一日2リットルとかなかなか飲みきれなくて辛い




979 :メイク魂ななしさん:2014/09/02(火) 17:16:42.02 ID:/SodvIld0.net
日常の水分補給をお茶から水にしたら肌の乾燥がかなりマシになった
まず一番効果を感じたのが冬に粉吹きしないし鼻の皮がめくれない
それにお風呂上りもすぐ乾燥しなくなったからゆっくり顔とかボディーケアできる




980 :メイク魂ななしさん:2014/09/02(火) 19:23:49.20 ID:JS2KH6NDO.net
内側からの潤いには勝てないよね傷も治らない




981 :メイク魂ななしさん:2014/09/02(火) 22:21:19.98 ID:kCf7Tiyj0.net
アボカドよいよ



983 :メイク魂ななしさん:2014/09/03(水) 00:09:13.03 ID:fV2lGDBZO.net
保湿より食べるのが一番と?




984 :メイク魂ななしさん:2014/09/03(水) 00:42:09.32 ID:fV2lGDBZO.net
なんてゆかどんなに高いスキンケアや保湿しても内側に栄養足りてないと肌がしぼんでて、皮膚薄くなりすぎていて、高級化粧品使っててもそれを蓄える皮膚がないというか、効果を感じられなかった。土台が崩壊してるというか
しっかりご飯食べてないときは何をしてもダメみたい




【参照元】http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/female/1384318927/